Для пацієнтів · Час читання 7 хвилин · Версія 1.0 · Переклад німецької сторінки, перевіреної лікарем 6 жовтня 2026 · визначальною є німецька версія · DeutschEnglishУкраїнськаالعربية

Застуда, біль у горлі, кашель: чи потрібен мені антибіотик?

Зазвичай ні, і це добра новина. Тут Ви дізнаєтеся, коли з інфекцією треба до лікаря, скільки вона насправді триває, що дає антибіотик і чого не дає, і що Вам справді допомагає.

Головне у трьох реченнях

  1. Застуду, біль у горлі, кашель і синусит майже завжди спричиняють віруси. Проти них не діє жоден антибіотик.
  2. Інфекція триває довше, ніж здається: тиждень для горла і носа, до трьох тижнів кашлю. Це нормально.
  3. Антибіотик скорочує звичайну інфекцію на пів дня або день і спричиняє побічні ефекти у кожного десятого.

1

Чи треба з цим до лікаря? Дороговказ

Ці ознаки рідкісні. Якщо одна з них стосується Вас, комусь варто послухати.

Позначте те, що стосується Вас. Якщо нічого не стосується, залиште все порожнім.

Без тривожних ознак: звичайна інфекція

Неприємно, але не небезпечно. Ваш організм зазвичай справляється сам. Нижче Ви знайдете, що допомагає і скільки це триває. Зверніться до нас, якщо з’явиться тривожна ознака.

Ваші позначки не зберігаються і нікуди не надсилаються. Цей список не стосується дітей до двох років: при температурі, будь ласка, завжди звертайтеся до практики.

2

Чотири картини, і що дає антибіотик

Для кожної: як розпізнати, скільки триває, і що зі 100 людей виграють з антибіотиком і чим ризикують.

Біль у горлі

Медичний термін: фарингіт, тонзиліт

Як розпізнати

  • Біль при ковтанні, червоне горло, іноді білі нальоти
  • Часто разом з нежитем і кашлем: тоді майже завжди віруси
  • Без кашлю, з температурою і збільшеними шийними лімфовузлами: тоді частіше стрептококи

Скільки триває

7 днів

Один тиждень. 82 зі 100 одужують за сім днів і без антибіотика.

Що дає тут антибіотик, зі 100 людей

82 одужують за тиждень і без нього

6 одужують швидше з ліками

10 отримують побічні ефекти: діарея, висип, молочниця

Антибіотик скорочує біль у горлі в середньому приблизно на один день. Через тиждень виграє лише 1 з 18.

Джерело: Spinks, Cochrane 2021

Коли він усе ж потрібен: При ознаках стрептококів, високому балі і температурі, при скарлатині, при однобічному набряку і труднощах ковтання. Ми з’ясовуємо це, оглянувши горло і, за потреби, зробивши експрес-тест.

3

Чому ми ощадливі з антибіотиками

Він не діє проти вірусів. Антибіотик вбиває бактерії. При застуді вбивати нікого; він вражає лише корисні бактерії в кишечнику.

Він має побічні ефекти. Діарея, нудота, висип на шкірі, у жінок часто молочниця. Приблизно у кожного десятого.

Він робить бактерії стійкими. Кожен непотрібний курс вирощує збудників, проти яких ліки наступного разу вже не діють. Це стосується Вас самих, не лише інших.

А коли він потрібен, ми його застосовуємо. При пневмонії, при стрептококах з високою температурою, при ускладненнях. Це ми розпізнаємо у практиці, а не по телефону. Тому немає рецепта без огляду горла або вислуховування легень.

4

Що я можу зробити сам?

Упорядковано за тим, наскільки добре це доведено.

Час і сон

Добре доведено

Імунній системі потрібні дні, а не години. Сон — це лікування, яке дає найбільше. Постільний режим не потрібен, потрібен спокій.

Знеболювальні та жарознижувальні за інструкцією

Добре доведено

Ібупрофен або парацетамол полегшують біль у горлі, головний біль і ломоту в тілі та знижують температуру. Доза і тривалість за інструкцією, без поради лікаря не довше трьох-чотирьох днів. Температура не мусить падати до нуля; вона має бути терпимою.

Пити і зігріватися

Кілька досліджень, невеликий ефект

Чай, вода, суп. Теплі напої на короткий час помітно полегшують біль у горлі та кашель. Два літри на день, при температурі більше.

Мед від кашлю

Кілька досліджень, невеликий ефект

Ложка меду, чистого або в чаї, за даними досліджень трохи краще полегшує нічний кашель, ніж нічого, подібно до сиропу від кашлю. Не для дітей до одного року.

Сольова вода для носа

Кілька досліджень, невеликий ефект

Промивання носа або сольовий спрей, кілька разів на день. Розріджує слиз, зволожує, без звикання.

Судинозвужувальний спрей для носа

Кілька досліджень, невеликий ефект

Звільняє ніс і дає змогу спати. Щонайбільше сім днів, інакше ніс звикає і набрякає без спрею.

Льодяники

Мало невеликих досліджень

Льодяники або цукерки стимулюють слиновиділення і ненадовго полегшують біль у горлі. Які саме — не має значення.

Не курити

Кілька досліджень, невеликий ефект

Дим подразнює запалені слизові оболонки і затягує кашель. Інфекція — добра нагода для перерви, а за деякими перервами йде відмова від куріння.

5

З інших лікувальних традицій

Для подальшого читання. Біля кожного пункту зазначено, наскільки добре він доведений західними дослідженнями.

Курячий бульйон

скрізь, де є кури

Мало невеликих досліджень

Теплий, солоний, рідкий: робить те саме, що чай і суп, плюс турбота. Одне лабораторне дослідження виявило легкий протизапальний ефект. Для нас це достатній доказ.

Чебрець, плющ, первоцвіт

Європа

Кілька досліджень, невеликий ефект

Рослинні засоби від кашлю з аптеки, у деяких дослідженнях трохи ефективніші за плацебо. При кашлі з мокротинням.

Південноафриканська пеларгонія

Південна Африка

Кілька досліджень, невеликий ефект

Відома як умкалоабо. При гострому бронхіті дослідження показують невелике скорочення симптомів. Дослідження переважно від виробника.

Імбир, цибуля, часник

Азія, Європа

За західними дослідженнями не доведено

Приємно як чай або сироп; вплив на тривалість інфекції не доведено. Шкоди не завдають.

Ехінацея

Північна Америка

Мало невеликих досліджень

Рудбекія. Багато досліджень, суперечливі результати, щонайбільше невеликий ефект. Зрідка алергічні реакції.

Парові інгаляції

Європа

За західними дослідженнями не доведено

Приємно; дослідження не показують користі при застуді чи синуситі. Опіки — найчастіший побічний ефект, особливо у дітей.

Вітамін C у високих дозах і цинк

західні харчові добавки

Мало невеликих досліджень

Вітамін C не запобігає застуді і для більшості не скорочує її. Льодяники з цинком у деяких дослідженнях скорочують її приблизно на один день, але мають жахливий смак.

6

Коротка перевірка: що Ви візьмете з собою?

П’ять питань для всіх, хто хоче. Без оцінок.

1. Ваш слиз із носа вже три дні жовто-зелений. Що це означає?

2. Скільки в середньому триває кашель після бронхіту?

3. Що дає антибіотик при звичайному бронхіті?

4. У Вас болить горло, є нежить і кашель. Наскільки ймовірні стрептококи?

5. Яка ознака потребує візиту до практики сьогодні?

Без оцінок, без поспіху. Ваш прогрес зберігається лише на цьому пристрої.

Чого ця сторінка не може

Вона не ставить діагноз і не замінює обстеження. Вона стосується в іншому здорових дорослих. Для дітей до двох років, під час вагітності та при важких супутніх захворюваннях діють інші правила: при температурі, будь ласка, звертайтеся до практики. Ця сторінка є перекладом німецького оригіналу, який є єдиною версією, перевіреною лікарем; переклад не перевірений носієм мови і надається без гарантії мовної точності. Якщо версії відрізняються, діє німецький текст.

Версія 1.0 · Переклад німецької сторінки, перевіреної лікарем 6 жовтня 2026 · визначальною є німецька версія

Перевірив Stefan Höhne, Facharzt für Allgemeinmedizin. Числа, дози і номери екстрених служб ідентичні німецькій версії і перевіряються автоматично. Переклад не перевірений носієм мови: без гарантії мовної точності. Якщо щось незрозуміло, діє німецький текст.

Джерела: Spinks та співавтори, Cochrane 2021 (біль у горлі); Smith та співавтори, Cochrane 2017 (бронхіт); Lemiengre та співавтори, Cochrane 2018 (синусит); Kenealy і Arroll, Cochrane 2013 (застуда); Ebell та співавтори 2013 (тривалість кашлю); настанови Німецького товариства загальної та сімейної медицини (DEGAM) щодо болю в горлі, кашлю і риносинуситу. Медична відповідальність: Stefan Höhne, лікар загальної практики (Facharzt für Allgemeinmedizin). Ця сторінка незалежна: без спонсора, без реклами, без торгових назв. Уся інформація для пацієнтів (німецькою)